MoveDoc mediassa

Lehti / TV / radio-jutut

Helsingin Sanomat 4/2023 / Riikka Holopainen
→ Loppuu se jäkittäminen

Helsingin Sanomat 1/2023 / Riikka Holopainen
→ Suurin osa suomalaisista saa elämänsä aikana noidannuolen – Kun yllättävä kipu iskee, toimi näin

MTV3 Uutisaamu 23.9.2022 / Riikka Holopainen
→ Näin kipupotilas voi vaikuttaa hoitonsa tehoon: ”Tosi iso juttu”

MeNaiset 8/2022 / Riikka Holopainen
→ Istutko aina katkarapuasennossa? Fysioterapeutti murtaa yleisen uskomuksen ryhdistä – ja kertoo, mitkä asiat vaikuttavat selkäkipuihin ryhtiä enemmän

APU Terveys 8/2021 / Riikka Holopainen
→ Selkäkivut hallintaan

Kotiliesi 2.9.2021 / Riikka Holopainen
→ Kaksi näkökulmaa. Kuinka selkää pitäisi hoitaa? Entä miten reagoida kipuun? Neurokirurgi ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa suosiva fysioterapeutti vastaavat kymmeneen väitteeseen.

Helsingin Sanomat 26.8.2021 / Riikka Holopainen
→ Moni yrittää hoitaa niskajumeja tavalla, joka vain pahentaa tilannetta – Asiantuntija antaa kireyksien hoitoon 5 vinkkiä, joita ei ensimmäisenä tulisi ajatelleeksi

Kodin Pellervo 8/2021 / Riikka Holopainen
→ Selkäkivun kootut selitykset

Helsingin Sanomat 5/2021 / Riikka Holopainen
→ Kipeä asia

Helsingin Sanomat 1/2021 / Riikka Holopainen
→ Kipututkijan synnytys

Helsingin Sanomat 12/2020 / Riikka Holopainen
→ Matka yksinäisyyden ytimeen

YLE Areena, Tiina Lundbergin huoltamo 24.11.2020 / Riikka Holopainen
→ Kipu on biopsykososiaalinen kokonaisuus

Helsingin sanomat 8.10.2020 / Riikka Holopainen
→ Kipusi on banaani

Helsingin sanomat 24.9.2020 / Riikka Holopainen
→ Rennompi ryhtiliike

Niveltieto 3/2020 / Riikka Holopainen
→ Kuntoutusta kivusta ja pelosta huolimatta

Reumaliitto 26.5.2020 / Sami Tarnanen
→ Kipu ei estä harjoittelua

Tehy-lehti 2020 / Riikka Holopainen
→ Kivulla voi olla monta syytä – fysioterapia kaipaa syvällisempää osaamista

Yle 28.3.2020 / Riikka Holopainen
→ Helena Salo on kärsinyt selkäkivuista 13-vuotiaasta asti – nyt hän on toipunut ja toivoo tarinansa auttavan muita pitkittyneestä kivusta kärsiviä

Mediuutiset 22.5.2018 / Sami Tarnanen
→ Someniska on myytti – Tutkimusnäyttö puuttuu

Haastattelu Helsingin Sanomiin / Riikka Holopainen (Julkaistu verkossa 9.10.2017, lehdessä 12.10.2017)
→ Pitkittyneiden selkäkipujen syy voi olla pelko” – Suomalaistutkija kumoaa 5 myyttiä alaselkäkivuista ja antaa oikeita neuvoja parantumiseen.

Iltalehti 19.1.2018 / Riikka Holopainen
→ Pompottelua ja epävarmuutta – alaselkäkipuisilla usein kehnoja kokemuksia terveydenhuollosta.

Helsingin Sanomat 18.2.2018 / Riikan väitöskirjan 1. artikkelin pohjalta kolumni
→ Selkävaivainen törmää monenlaisiin käärmemiehiin ja läksyttäjiin, mutta avun löytyminen oikeasti on onnenkauppaa. Julmia tuomioita ja suuria lupauksia – toimittaja Anna-Stina Nykänen listasi 16 parantajatyyppiä.

Asiantuntijahaastattelu ET-lehti 3/2018 / Riikka Holopainen
→ Näin katkaiset kivun

Asiantuntijahaastattelu Yle Akuutti 19.3.2018 / Riikka Holopainen
→ Selittämätön selkäkipu

Diarium 31.1.2019 / Sami Tarnenen

→ Terveydenhuollon digitalisaatiossa asiakas on tärkein

Asiantuntijahaastattelu Yle-uutiset / Riikka Holopainen
→ Luulitko, että kipu estää treenaamisen? Fysioterapeutit ampuvat alas vanhentuneita liikunnan myyttejä

Yle 2017 / Julius Luomajoki
→ Älä telo itseäsi kaatumalla

Blogit

6/2022 / Holopainen R, Söderlund A ja Wickström-Grotell C.
→ Challenges around healthy habits and lifestyle – can you teach old dogs new tricks?

9/2021 VK-kustannuksen blogi / Tarnanen S ja Holopainen R
→ Saadaanko pitkittynyt selkäkipu kuriin harjoittelulla?

6/2021 VK-kustannuksen blogi / Holopainen R ja Tarnanen
→ Huomio plasebo- ja nosebovaikutuksiin harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa.

3/2021 VK-kustannuksen blogi / Holopainen R ja Tarnanen
→ Vain toteutunut harjoittelu auttaa

2/2021 VK-kustannuksen blogi / Tarnanen S ja Holopainen R
→ Jännevaivat

11/2020 VK-kustannuksen blogi / Tarnanen S ja Holopainen R
→ Kipu ja liike

10/2020 VK-kustannuksen blogi / Holopainen R ja Tarnanen S
→ Harjoittelu polven ja lonkan nivelrikossa

3/2018 / Hakala I, Isomäki A, Tarnanen S
→ Core-treeni – O sa I: Saliharjoittelun ydintä vai ajanhukkaa ?

7/2020 VK-kustannuksen blogi / Riikka Holopainen
→ Biopsykososiaalinen lähestymistapa kivun hoidossa

Lihastohtorin blogi / Isomäki A, Hakala I, Tarnanen S
→ Tehokkaan keskivartalotreenin perusteet ja toteutus.

5/2020 Vitecin blogi / Sami Tarnanen
→ Etäpalveluiden parhaat käytännöt terapiatyössä

9/2019 Navisec Health blogi / Sami Tarnanen
→ Miltä terapia-alojen tulevaisuus näyttää?

8/2019 Navisec Health blogi / Sami Tarnanen
→ Potilasohjaus on muutakin kuin ohjeiden antamista

3/2019 Navisec Health blogi / Sami Tarnanen
→ Etäkuntoutus – Mitä ja miksi

11/2016 Lihastohtorin blogi / Tarnanen S, Hakala I
→ Kuntosaliharrastajan alaselkävaivat – ohjeet ongelmien ehkäisyyn ja ongelmista eroon pääsemiseen.